Settimana IYENGAR yoga con Carlotta Hinna
ad Ancona - Riviera del Conero - Marche
Il corso è adatto a studenti di ogni livello:
- Principianti: per iniziare i primi passi nello Yoga
- Allievi praticanti e insegnanti: per approfondimento della pratica personale.
Le lezioni quotidiane prevedono la pratica IYENGAR Yoga con studio delle asana (posizioni Yoga) e pranayama (respirazione), con utilizzo di yoga props. Iyengar è stato il primo a creare una specifica didattica d’insegnamento e ad inventare l’uso di attrezzi (props) come blocchi di legno, coperte, cinture, cuscini, sedie e altro ancora che permettono agli studenti di rimanere più a lungo in una posizione, per trarne benefici a livelli più profondi.
L’insegnante seguirà ognuno tenendo conto del livello individuale di ogni partecipante con consigli personalizzati per la pratica personale.
Durante la settimana:
6 lezioni IYENGAR Yoga + 2 incontri di approfondimento sulla filosofia, lo Yoga Tradizionale Tantrico e la Meditazione.
ORARI
tutte le mattine da lunedì a sabato : Lezione IYENGAR® Yoga ore 9:00 – 12:00
2 incontri pomeridiani martedì e giovedì: Approfondimenti, Pranayama e Meditazione ore 17:00 – 19:00
LUOGO DEL CORSO
Tutte le lezioni si terranno presso la Scuola Shaktyoga club Via Scrima 81 – Ancona. Nella sala yoga è disponibile il materiale (tappetini, cuscini, cinture, mattoni, sedie…) per la pratica.
INSEGNANTE
Carlotta Hinna - Insegnante certificata IYENGAR® Yoga
BIO:
https://www.shaktyogaclub.com/home/insegnanti-yoga-ancona/carlotta-hinna
DETTAGLI, INFO E COSTI
https://www.shaktyogaclub.com/estate-2025-seminario-intensivo-iyengar-yoga
#iyengaryoga #rivieradelconero #yoga #shaktyogaclub
Scuola di Yoga Shaktyoga club Metodo IYENGAR® Yoga
www.shaktyogaclub.it
Also check out other Health & Wellness events in Ancona, Workshops in Ancona.
|
